Edition: Artémis Pages: 223
200 recettes pour se régaler
et garder la ligne
Pour chouchouter forme, ligne et santé, des recettes simples et savoureuses : thon rouge au pamplemousse rose, roulé de dinde aux herbes et sauce au yaourt, crème légère aux nectarines
Pour chaque recette, la rubrique Le + santé vous informe sur les qualités des ingrédients : saviez-vous que la pomme est un coupe-faim radical ? Que les pâtes complètes font bien moins grossir que les pâtes raffinées ? Que le citron est idéal pour drainer l’organisme ?
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